五十肩っすか・・・
昨日、整形外科へ行ってきた。
お医者さんはちょっと、にやっと笑顔で、
「いわゆる、お年のせい、ということなんでしょうが」とのたもうた。
腰痛はほどんど治った感じなのだけれど、
腕がヤバい。。。
1ヶ月前、傷めた気がする。
お兄ちゃんが小学生の頃、
朝日新聞が毎週出していた「世界の動物」(?)っていう写真集、
多分2年くらい続いたもので、これを処分しようと思って、
くくっている時に、あまりの重さに腕をやられた気がした。
以降、だんだん腕から肩へかけて、痛みが広がった。
シートベルトをかけるときも、腕が回らないようになって、
このままではイカん!
で、病院嫌いの私が自主的に(!)行きましたー
傷めた時に、肩と腕の筋が伸びたままになって、
つまりこれは、回復能力がなくなっているから、
このままでは戻らない、というふうなのだそうで。。。
歩くときもしっかり腕を振る
で、今朝は集団登校の帰りを、別道で遠回りして、余分に歩きました。
緩やかな坂もあります。
ダラダラ歩かないで、歩きに集中、腕をしっかり降って。
今、わりかし、爽快な気分です。
これ、一石二鳥?というやつ。。。
ついでながら、今日、O君は前の班で、私たちより先を歩いていましたが、
1人遅れて、ダラダラ歩いてました。
今朝のご気分は、何色?
オマエさんが、ダラダラしてんじゃねー
(コレ、前のお返し?)